Blasenentzündung im Ausland – und nun?

Autoren: Dr. med. Michaela Hilburger, Fachärztin für Urologie & Dr. med. Sonia Trowe

Eine Blasenentzündung im Urlaub zu bekommen ist alles andere als schön und kann für manche Frauen sogar die komplette Ferienzeit ruinieren. Soweit muss man es aber gar nicht erst kommen lassen. Sorgen Sie rechtzeitig vor, beherzigen Sie einige Verhaltensregeln und nehmen Sie immer eine gut ausgestattete Reiseapotheke mit – dann steht einer erholsamen Auszeit auch nichts mehr im Wege.

Für viele Menschen bedeutet Urlaub oft: Sonne, Strand, Meer und ggf. häufiger Sex. Herrliche Rahmenbedingungen, die leider in Kombination mit ständig nasser Badekleidung und zum Teil schlechteren Hygienebedingungen auch schneller zu einer Blasenentzündung führen können.

Was also tun, wenn man Sorge vor einem Harnwegsinfekt im Urlaub hat und man damit rechnen muss, in der Apotheke vor Ort nicht die benötigten und bewährten Mittel zu erhalten?

Achten Sie darauf, bei Ihren Auslandreisen stets eine gut ausgestattete Reiseapotheke mit sich zu führen. Neben den sonst üblichen Mitteln gegen z.B. Fieber, Übelkeit, Durchfall und Allergien sollten deshalb folgende Arzneimittel auch nicht fehlen:

• Ibuprofen als Schmerztherapie
• pflanzliche Arzneimittel, wie z.B. Canephron®* Uno – das Präparat kann gleich bei den ersten Anzeichen einer Blasenentzündung eingenommen werden, um die Symptome frühzeitig zu behandeln. Mehr dazu hier: drei Heilpflanzen, die bei der Blasenentzündung nachweislich wirken.

Am besten ist es natürlich, wenn Sie Ihren Urlaub komplett ohne eine Blasenentzündung genießen können und gar nicht erst auf eine Therapie zurückgreifen müssen. Um das Risiko einer akuten Blasenentzündung auch im Urlaub so gering wie möglich zu halten, sollten Sie u.a. folgende Verhaltenstipps beachten:

• Vermeiden Sie längeres Tragen von nasser Badekleidung und Unterkühlung, indem Sie z.B. regelmäßig Ihren Badeanzug bzw. Bikini wechseln.

• Trinken Sie insbesondere in warmen Ländern ausreichend viel Wasser. Wer viel trinkt, muss auch öfter zur Toilette – die regelmäßige Durchspülung der Harnwege verhindert, dass sich Bakterien allzu leicht in der Blase ansiedeln.

• Gehen Sie nach dem Geschlechtsverkehr am besten direkt auf die Toilette zum Wasserlassen. Auf diese Weise können die beim Sex eventuell übertragenen Bakterien zusammen mit dem Urin sofort wieder ausgespült werden.
• Keine übertriebene Intimhygiene! Zur Reinigung reicht in der Regel warmes Wasser, ggf. kann eine auf den pH-Wert der Vaginalregion abgestimmte Waschlotion verwendet werden.

Sollten Sie sich trotz aller Vorsicht dennoch eine Blasenentzündung eingefangen haben und sich die damit einhergehenden Beschwerden (auch unter Selbstmedikation) nicht bessern, ist der Gang zum Arzt auch im Urlaub unvermeidlich.

Lesen Sie dazu auch: Blasenentzündung - Wann zum Arzt?

Lassen Sie sich dabei bitte nicht von fehlenden Sprachkenntnissen abhalten! Eine Verschlechterung Ihrer Symptome kann nämlich u.a. auf eine aufsteigende Infektion hindeuten, die dann schnellstmöglich mit einem Antibiotikum behandelt werden muss.

Falls man in einem Hotel wohnt, wendet man sich hierfür am besten an die Rezeption. Die Mitarbeiter vor Ort wissen meist gut Bescheid und können Ihnen recht schnell einen geeigneten Arzt oder eine Klinik empfehlen.